Медицинские новости

Четверг,  7  Апрель  2022

7 апреля - Всемирный день здоровья

В последнее время наблюдается положительная тенденция следовать основам здорового образа жизни. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это не только особенное питание или занятия спортом. ЗОЖ - это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.  Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.

В целях укрепления здоровья и формирования здорового образа жизни, работники диспансера приняли активное участие на мероприятиях по организации Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченные к Всемирному дню здоровья.

И, сегодня, 7 апреля в день празднования Всемирного дня здоровья наши работники вышли со всей страной на утреннюю разминку. Пришедшие на Центральную площадь поддержать Всероссийскую зарядку, получили главное чуточку здоровья, хорошее самочувствие и отличное настроение.

6 апреля, в прекрасный солнечный день команда диспансера по северной (скандинавской) ходьбе прошла марафон по тропам горы Верблюд. Ходьба организована к мероприятию «Здоровое долголетие». Ведь всем уже известно об эффективности, полезности влияния скандинавской ходьбы на здоровье человека и самый доступный способ оздоровления. Североходцы преодолели тропу протяженностью более 10 км. Для работников, работающих в офисе, этот поход оказался очень интересным. Это возможность выйти на природу, подышать свежим воздухом, полюбоваться красотой нашей природы, узнать свои силы и возможности, ну и безусловно для поддержания физической активности.