Медицинские новости

Четверг,  13  Июль  2023

Какие меры следует предпринять в жаркую солнечную погоду, чтобы защитить кожу от негативного воздействия солнца

На этой неделе в республике прогнозируют жаркую погоду, почти сорокоградусную. Все спешат отдохнуть на природе, искупаться на речке и просто прогуляться по улицам города.

С наступлением жары врачи-дерматовенерологи кожно- венерологического диспансера в первую очередь советуют наносить на кожу солнцезащитный крем с уровнем защиты SPF от 30 и выше. В состав крема входят UV-фильтры и антиоксиданты. Солнцезащитные средства (крема, спреи) надо наносить перед выходом на улицу и следует обновлять каждые два часа при нахождении на солнце и после каждого купания. На открытом солнце врачи рекомендуют находиться как можно меньше, лучше перебираться в тень или не более трех-четырех часов.

Особенно подвержены влиянию солнечных лучей люди с тонкой нежной кожей светлого оттенка (чувствительной).

Не стоит налегать на декоративную косметику, чтобы не забивать поры. Коже в жаркое время необходимо увлажнение и охлаждение, поэтому косметика должна быть легкой.